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Veröffentlicht am
28 September, 2026Apfelchips ohne Zucker: der Znüni, den Kinder wirklich essen (ab 2)
Eine Zutat, null Zucker – und der Znüni ist weg. Apfelchips aus dem Ofen, Kita-erprobt, ab 2 Jahren (Belegen und Zimt streuen macht das Kind).
Das brauchst du:
• 2–3 Äpfel
• Backblech mit Backpapier
• Prise Zimt (wer mag)
So geht es:
1. Ringe schneiden (Erwachsene): 2–3 mm dünn, Kerngehäuse bleibt drin – das gibt das Blumenmuster
2. Belegen (Kind): Ringe wie kleine Räder aufs Blech, Zimt darüber
3. Ofen: 90 °C Umluft, 2–3 Stunden, Türe einen Spalt offen (Kochlöffel-Trick), nach der Hälfte wenden
Kita-Tipp: In der Dose eine Woche haltbar – falls sie so lange überleben.
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